Hareket ve Spor Zamanı

Okul öncesi dönemde hareket ve spor zamanı, çocukların hem bedenlerini tanıdığı hem de kurallı oyunlarla birlikte yaşamayı öğrendiği önemli bir alandır.

İÇİNDEKİLER

• Hareket temel ihtiyaçtır
• Kurallı oyunlar
• Güvenli alan
• Hareket ve spor zamanında neler yapılır?
• Bedensel gelişime katkısı
• Okul öncesinde 5 temel kazanım
• Beden eğitimi dersleri nasıl yürütülüyor?
• Büyük kas becerilerinin önemi
• Hareketin duygusal gelişime katkısı
• Her mevsim hareket
• Velilerin sık sorduğu sorular

Kapalı spor alanı ve bahçe oyunlarıyla çocukların bedensel gelişimi desteklenir.

Hareket temel ihtiyaçtır

Koşma, zıplama, denge ve koordinasyon çalışmaları çocukların bedensel gelişimini destekler.

Kurallı oyunlar

Spor etkinlikleri çocuklara sıra bekleme, yönerge takip etme ve takım olma becerisi kazandırır.

Güvenli alan

Etkinlikler öğretmen gözetiminde, yaşa uygun materyaller ve güvenli alan düzeniyle yapılır.

Lümen Anaokulu’nda okul yaşamı; güven, merak, oyun ve aile iş birliği üzerine kurulur.

Hareket ve spor zamanında neler yapılır?

Hareket ve spor zamanı, koşu, denge ve top oyunlarıyla çocukların kaba motor becerilerini geliştirir. Rekabetten çok katılım ve eğlence ön plandadır.

Lümen’de hareket ve spor zamanı, aynı zamanda kurallara uymayı ve sırasını beklemeyi öğrenmek için doğal bir ortam sunar.

Bedensel gelişime katkısı

Düzenli hareket ve spor zamanı, uyku kalitesini ve dikkat sürelerini olumlu etkiler. Bu nedenle haftalık programımızda sabit bir yer tutar.

Ritim, müzik ve hareket programımızı Ritim, Müzik ve Hareket sayfasından inceleyebilirsiniz. Çocuklarda fiziksel aktivitenin önemi için Dünya Sağlık Örgütü kaynaklarına da başvurabilirsiniz.

Okul öncesinde 5 temel kazanım

1. Denge ve koordinasyon: Tek ayak üstünde durma, çizgi üzerinde yürüme ve engel parkurları denge duygusunu geliştirir.
2. Güç ve dayanıklılık: Koşma, zıplama ve tırmanma gibi etkinlikler kas gücünü ve dayanıklılığı artırır.
3. Kurallara uyma: Kurallı oyunlar, sıra beklemeyi ve yönerge takip etmeyi eğlenceli bir şekilde öğretir.
4. Takım olma: Grup oyunları iş birliğini, paylaşmayı ve arkadaşını desteklemeyi deneyimletir.
5. Enerji dengesi: Düzenli fiziksel etkinlik, uyku düzenine ve sınıf içi dikkat süresine olumlu yansır.

Beden eğitimi dersleri nasıl yürütülüyor?

Okul öncesi beden eğitimi derslerimizde rekabetten çok katılım ön plandadır. Her çocuk kendi seviyesinde zorlanır; bir hareketi başardığında bunu arkadaşlarıyla birlikte kutlar.

Dersler ısınma oyunlarıyla başlar, parkur ve top oyunlarıyla devam eder ve sakinleşme çalışmalarıyla biter. Bu yapı, çocukların bedenlerini hem hareket ettirmeyi hem de dinlendirmeyi öğrenmesini sağlar.

Beden ve Spor Eğitimi branş derslerimiz arasında yer alır ve haftalık programda düzenli olarak yapılır.

Öğretmenlerimiz derslerde her çocuğun katılımını gözlemler; bir hareketi zor bulan çocuğa aynı beceriyi kazandıracak daha basit bir alternatif sunarak herkesin derse dahil olmasını sağlar.

Büyük kas becerilerinin önemi

Kaba motor beceriler; koşma, zıplama, atma ve yakalama gibi büyük kas gruplarını kullanan hareketlerdir. Bu becerilerin sağlam gelişmesi, çocuğun oyunlara katılımını ve kendine güvenini doğrudan etkiler.

Hareket etmeyi seven ve bedenini tanıyan çocuklar, ince motor becerilere ve sınıf içi etkinliklere de daha hazır bir şekilde yaklaşır.

Hareketin duygusal gelişime katkısı

Hareket etmek yalnızca bedeni değil, duyguları da düzenler. Koşup oynadıktan sonra sakinleşmeyi öğrenen çocuk, gün içinde yaşadığı heyecanı ya da öfkeyi yönetmek için de bedenini kullanabileceğini keşfeder.

Grup oyunlarında kazanmayı ve kaybetmeyi deneyimlemek, hayal kırıklığıyla baş etme becerisini güvenli bir ortamda geliştirir. Öğretmenlerimiz bu anlarda çocukların duygularını adlandırmasına ve arkadaşlarıyla yeniden oyuna dönmesine eşlik eder.

Bu deneyimler, çocuğun hem spor alanında hem de sınıf yaşamında daha dayanıklı olmasına katkı sağlar.

Her mevsim hareket

Okulumuzun kapalı spor salonu, yağmurlu ve soğuk günlerde de derslerin aksamadan sürmesini sağlar. Hava uygun olduğunda etkinlikler 800 m² bahçemizde yapılır.

Kartepe anaokulu seçeneklerini değerlendiren aileler, okul ziyaretinde spor salonumuzu ve bahçemizi yerinde görebilir.

Velilerin sık sorduğu sorular

Çocuğum spor yapmayı sevmiyorsa ne olur?

Zorlama yapılmaz. Etkinlikler oyun şeklinde sunulur ve çocuğun keyif aldığı hareket türleri keşfedilerek katılımı desteklenir.

Spor dersleri için özel kıyafet gerekiyor mu?

Rahat hareket etmeyi sağlayan kıyafetler ve kaymaz tabanlı ayakkabılar yeterlidir.

Etkinliklerde güvenlik nasıl sağlanıyor?

Tüm etkinlikler öğretmen gözetiminde, yaşa uygun materyaller ve güvenli bir alan düzeniyle yapılır.

Evde nasıl destekleyebilirim?

Park gezileri, top oyunları ve birlikte yapılan kısa yürüyüşler, çocuğun gün içinde yeterince hareket etmesine yardım eder.

İlgili yazılar

• Ritim, Müzik ve Hareketle Neşeli Dersler
• Ritim, Müzik ve Hareket Etkinlikleri